ฉีดโบท็อกซ์นอนตะแคงได้ไหม ข้อระวังหลังฉีดโบท็อกซ์ที่ควรรู้

การฉีดโบท็อกซ์เป็นหนึ่งในหัตถการความงามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน ช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ ลดเลือนริ้วรอย แต่หลายๆคนอาจจะยังสงสัยเกี่ยวกับข้อควรปฏิบัติตนหลังการฉีดโบท็อกซ์ ทำให้เกิดคำถามมากมาย  ไม่ว่าเป็น ฉีดโบท็อกซ์นอนตะแคงได้ไหม ฉีดโบท็อกกินปลาร้าได้ไหม ฉีดโบท็อก ห้ามนอนราบจริงหรือ 

ในบทความนี้เลยนำข้อระวังหลังฉีดโบท็อกซ์ที่ควรรู้มาฝากทุกคน เพื่อให้นำไปปฏิบัติตามได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย

ข้อควรรู้ ฉีดโบท็อกซ์ ช่วยอะไรบ้าง

การฉีดโบท็อกซ์ เป็นหัตถการทางความงามที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ช่วยแก้ปัญหาได้หลายอย่าง ดังนี้

1. ลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้า

โบท็อกซ์ออกฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว ริ้วรอยที่เกิดจากการแสดงสีหน้า เช่น รอยตีนกา รอยหางตา รอยระหว่างคิ้ว รอยหน้าผาก จะดูลดเลือนลง ใบหน้าดูเรียบเนียน อ่อนเยาว์ขึ้น

2. ปรับรูปหน้าให้เรียว

โบท็อกซ์สามารถช่วยลดขนาดกล้ามเนื้อกราม ทำให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น เหมาะกับผู้ที่มีกรามใหญ่ หน้าเหลี่ยม หรือต้องการปรับรูปหน้าให้ V-shape

3. ลดเหงื่อและกลิ่นตัว

โบท็อกซ์สามารถช่วยลดการทำงานของต่อมเหงื่อบริเวณรักแร้ ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ช่วยลดปัญหาเหงื่อออกมากเกินไป และลดกลิ่นตัว

4. รักษาโรคไมเกรน

โบท็อกซ์ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา (FDA) ให้ใช้รักษาโรคไมเกรนเรื้อรัง โดยฉีดโบท็อกซ์ไปยังจุดบริเวณใบหน้าและศีรษะ ช่วยลดความถี่และความรุนแรงของอาการปวดหัวไมเกรน

5. รักษาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง

โบท็อกซ์สามารถช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง เช่น อาการปวดคอ ปวดหลัง โดยฉีดโบท็อกซ์ไปยังกล้ามเนื้อที่ตึงหรือปวด ช่วยคลายกล้ามเนื้อและลดอาการปวด

6. ยกกระชับใบหน้า

โบท็อกซ์สามารถช่วยยกกระชับใบหน้าที่หย่อนคล้อย โดยเฉพาะบริเวณหางคิ้ว เปลือกตา และโหนกแก้ม ช่วยให้ใบหน้าดูเต่งตึง อ่อนเยาว์ขึ้น

7. ลดริ้วรอยยิ้ม

โบท็อกซ์สามารถช่วยลดริ้วรอยยิ้ม หรือรอยตีนกาบริเวณมุมปาก ช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ลง

8. ปรับรูปทรงจมูก

โบท็อกซ์สามารถช่วยปรับรูปทรงจมูก เช่น ยกปลายจมูกให้โด่งขึ้น หรือปรับปีกจมูกให้แคบลง

9. ลดขนาดน่อง

โบท็อกซ์สามารถช่วยลดขนาดกล้ามเนื้อน่อง ทำให้ขาเรียวขึ้น เหมาะกับผู้ที่มีน่องใหญ่

10. รักษาภาวะกล้ามเนื้อกระตุก

โบท็อกซ์สามารถช่วยรักษาภาวะกล้ามเนื้อกระตุก เช่น ตาข้างเดียวตก เกร็งคอ หลักตาตก

ฉีดโบท็อกซ์ เจ็บไหม

การฉีดโบท็อกซ์ โดยทั่วไป ไม่เจ็บมาก  รู้สึกเหมือนมดกัด  เพราะเข็มที่ใช้ฉีดมีขนาดเล็ก และฉีดเข้าชั้นผิวที่ไม่ลึกมาก ปัจจัยที่อาจทำให้รู้สึกเจ็บมากขึ้น

• บริเวณที่ฉีด: บริเวณที่ผิวบอบบาง เช่น รอบดวงตา หน้าผาก รอยตีนกา มักรู้สึกเจ็บมากกว่าบริเวณอื่น
• จำนวนจุดที่ฉีด: การฉีดหลายจุด ย่อมรู้สึกเจ็บมากกว่าการฉีดจุดเดียว
• ความไวต่อความเจ็บ: แต่ละคนมีความไวต่อความเจ็บต่างกัน บางคนอาจรู้สึกเจ็บมากกว่าคนอื่น
• เทคนิคการฉีดของแพทย์: แพทย์ที่มีประสบการณ์ จะฉีดได้รวดเร็วและแม่นยำ ทำให้รู้สึกเจ็บน้อยลง

และหลังฉีดการ ประคบเย็นหลังฉีดโบท็อกซ์ ช่วยลดอาการเจ็บและรอยแดงได้ด้วย

ไขข้อสงสัย ฉีดโบท็อกซ์นอนตะแคงได้ไหม ?

หลังจากฉีดโบท็อกซ์ไม่แนะนำให้นอนตะแคง เหตุผลเนื่องจากการนอนตะแคงหรือ นอนราบ อาจทำให้ โบท็อกซ์กระจายตัว ไปยังบริเวณที่ไม่ต้องการ ส่งผลต่อผลลัพธ์ที่ได้ เช่น หน้าผากโก่ง หางตาตกลง การนอนตะแคงอาจทำให้ กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดถูกกดทับ ส่งผลต่อการกระจายตัวของโบท็อกซ์

ข้อระวังหลังฉีดโบท็อกซ์ที่ควรรู้

• งดนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ
• นอนหนุนหมอนสูง อย่างน้อย 2 ใบ
• ประคบเย็น บริเวณที่ฉีด เพื่อลดอาการบวมแดง
• หลีกเลี่ยงการสัมผัส บริเวณที่ฉีด
• งดการดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และออกกำลังกายหนัก
• งดทานยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs ยาละลายลิ่มเลือด

ฉีดโบท็อกซ์ ห้ามนอนตะแคงกี่ชั่วโมง ?

ไม่แนะนำให้นอนตะแคงในช่วง 4 ชั่วโมงแรกหลังฉีดโบท็อกซ์ หลังฉีดโบท็อกซ์ ควรนอนหงาย โดยหนุนหมอนสูงอย่างน้อย 2 ใบ เพื่อให้ศีรษะอยู่ในตำแหน่งที่สูงกว่าหน้าอก หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำ งดนอนตะแคง เป็นเวลา 4 ชั่วโมงแรก หลังจาก 4 ชั่วโมง สามารถนอนตะแคงได้ตามปกติ

หลังฉีดโบท็อกซ์ มีวิธีการนอนอย่างไร ? ที่ถูกต้อง

ใน 4 ชั่วโมงแรกหลังฉีด

• ห้ามนอนราบ หมายถึง ห้ามนอนหงาย หรือนอนตะแคง ที่ทำให้ศีรษะต่ำกว่าระดับหัวใจ เพราะอาจทำให้เลือดไหลเวียนมาที่ใบหน้ามากขึ้น ส่งผลต่อการกระจายตัวของยาทั้งบริเวณที่ต้องการและไม่ต้องการ
• นอนหนุนหมอนสูง 2 ใบ หรือมากกว่า เพื่อให้ศีรษะอยู่สูงกว่าระดับหัวใจ ช่วยลดอาการบวม
• นอนหงาย ท่าที่ปลอดภัยที่สุด คือ นอนหงาย โดยไม่ตะแคงไปด้านใดด้านหนึ่ง

หลังจาก 4 ชั่วโมงแรก

• สามารถนอนตะแคงได้ แต่ควรหนุนหมอนสูงพอประมาณ
• หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำ เพราะอาจกดทับใบหน้า
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
• งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 2 สัปดาห์
• ดื่มน้ำเปล่า ให้เพียงพอ
• ทานอาหาร ที่มีประโยชน์
• หลีกเลี่ยงกิจกรรม ที่ต้องออกแรงหนักๆ
• ประคบเย็น บริเวณที่ฉีด 15-20 นาที เช้า-เย็น ในช่วง 2-3 วันแรก

ข้อควรระวังหลังฉีดโบท็อกซ์

• ห้ามนวด หรือ กด บริเวณที่ฉีด
• ห้ามแต่งหน้า ใน 24 ชั่วโมงแรก
• หลีกเลี่ยงแสงแดดจัดๆ
• ปรึกษาแพทย์หากมีข้อสงสัย

การปฏิบัติตัวเหล่านี้ ช่วยให้โบท็อกซ์ออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ  ลดความเสี่ยง  ของผลข้างเคียง  และช่วยให้ผลลัพธ์ยาวนานขึ้น

หลังฉีดโบท็อกซ์ ควรปฏิบัติอย่างไร เพื่อให้โบท็อกซ์สลายช้าที่สุด

การปฏิบัติตัวหลังฉีดโบท็อกซ์ มีผลต่อระยะเวลาการออกฤทธิ์ของโบท็อกซ์โดยตรง  โดยแพทย์แนะนำให้ปฏิบัติหลังฉีดโบท็อกซ์ ห้ามทําอะไรบ้างดังนี้

1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าหลังฉีดโบท็อกซ์

• งดการสัมผัส กด หรือ นวด บริเวณที่ฉีดโบท็อกซ์ เป็นเวลา 1 เดือน
• ล้างหน้าอย่างเบามือ หลีกเลี่ยงการถูหน้าแรงๆ
• ไม่แต่งหน้าในวันที่ฉีดโบท็อกซ์

2. งดนอนราบ

• ควรนอนหงายหรือนอนตะแคง สูง 2-3 ใบหมอน เป็นเวลา 4-8 ชั่วโมงหลังฉีด
• หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำหรือนอนตะแคงข้างที่ฉีด

3. หลีกเลี่ยงความร้อน

• งดการอบซาวน่า อาบน้ำร้อน แช่น้ำร้อน หรืออยู่ในที่ที่มีอุณหภูมิสูง
• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักๆ ที่ทำให้เหงื่อออกมาก
• ทาครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป เป็นประจำทุกวัน

4. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารบางชนิด

• งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เป็นเวลา 2 อาทิตย์
• หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด อาหารหมักดอง อาหารที่มีโซเดียมสูง
• งดสูบบุหรี่

5. ทานอาหารที่มีประโยชน์

• ทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ผลไม้ตระกูลส้ม กีวี มะเขือเทศ
• ทานอาหารที่มีสังกะสีสูง เช่น หอยนางรม เนื้อสัตว์ ถั่วต่างๆ
• ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ

6. บริหารกล้ามเนื้อ

• หลังฉีดโบท็อกซ์ทันที ควรขยับกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด 1-2 ครั้ง
• หลังฉีดเสร็จทั้งหมด ควรบริหารกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด เช่น ยักคิ้ว ขมวดคิ้ว ยิ้ม กินหมากฝรั่ง เป็นเวลา 30 นาที
• งดการแสดงสีหน้าที่หดเกร็ง เช่น ขมวดคิ้ว ยิ้มกว้าง

7. พักผ่อนให้เพียงพอ

• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
• หลีกเลี่ยงความเครียด

การฉีดโบท็อกซ์เป็นหนึ่งในหัตถการเสริมความงามที่ได้รับความนิยม แต่เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐานและมีแพทย์ผู้ชำนาญการ ที่สามารถให้คำแนะนำได้ตั้งแต่การเตรียทตัวไปจนถึงการดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกซ์ เพราะการเลือกคลินิกฉีดโบท็อกซ์ที่ดี จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะได้รับการรักษาที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ

อยากมีใบหน้าที่ดูอ่อนเยาว์  ไร้ริ้วรอยแห่งวัย 
มาการฉีดโบท็อกซ์ที่ Pongsak Clinic สิคะ!

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ให้แพทย์ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล คลิก!

พงศ์ศักดิ์คลินิก  คลินิกความงามชั้นนำด้านการฉีดโบท็อกซ์โดยแพทย์ผู้มากประสบการณ์ ที่พร้อมให้คำปรึกษาและแก้ไขปัญหาผิวของคุณ ด้วยการใช้โบท็อกซ์แท้ 4 แบรนด์โบท็อกซ์ มาตรฐานสากล  ให้ผลลัพธ์เป็นธรรมชาติ

คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับฉีดโบท็อกซ์นอนตะแคงได้ไหม