สลายไขมันด้วยความเย็น ที่ไหนดี

ไขมันเกาะติดพุงไม่หลุดช่วงโควิดก็ใช้ชีวิตวนลูป กินแล้วก็นอน ออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆก็เหนื่อย… อยากได้ตัวช่วยแล้ว