ฉีดโบท็อกซ์ห้ามกินอะไร ข้อห้ามหลังทำโบท็อกซ์ ให้โบอยู่ได้นาน

การฉีดโบท็อกซ์เป็นหนึ่งในวิธีการเสริมความงามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน  ช่วยให้ลดเลือนริ้วรอย  ปรับรูปหน้า  และทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ลง  อย่างไรก็ตาม  การปฏิบัติตัวหลังฉีดโบท็อกซ์ก็สำคัญ ควรศึกษาว่า ฉีดโบท็อกซ์ห้ามกินอะไร ฉีดโบท็อกซ์ ข้อห้าม ฉีดโบท็อกซ์ เจ็บไหม ฉีดโบท็อกซ์  กินเหล้าได้ไหม รวมถึงวิธีดูแลตัวเอง เพื่อให้โบท็อกซ์สลายช้าและให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

หลังฉีดโบท็อกซ์ ห้ามทำอะไรบ้าง?

ข้อห้ามหลังฉีดโบท็อกซ์ เพื่อให้ผลลัพธ์ของโบท็อกซ์อยู่ได้นานและปลอดภัย ควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

4 ชั่วโมงแรกหลังฉีดโบท็อกซ์

• ห้ามสัมผัส บริเวณที่ฉีดแรงๆ หรือถูหน้าแรงๆ เพราะอาจทำให้ตัวยาไหลไปยังบริเวณอื่น
• ห้ามนอนราบ หรือนอนก้มหน้า เพราะอาจทำให้เลือดไหลเวียนมาที่ใบหน้ามากขึ้น เกิดอาการบวมหรือรอยช้ำได้
• ห้ามออกกำลังกายหนักๆ หรือ เล่นกีฬา เพราะอาจทำให้เหงื่อออกมาก

2 สัปดาห์แรกหลังฉีดโบท็อกซ์

• หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิด เช่น การอบไอน้ำ การซาวน่า การอาบน้ำร้อนจัด
• งดสูบบุหรี่ และ ดื่มแอลกอฮอล์
• เลี่ยงการรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs (เช่น ไอบูโพรเฟน แอสไพริน) ยาละลายลิ่มเลือด
• หลีกเลี่ยงการทาครีมกันแดด บริเวณที่ฉีดใน 24 ชั่วโมงแรก
• แต่งหน้าเบาๆ หลีกเลี่ยงการกดหรือถูใบหน้าแรงๆ
• นอนหงาย 2 อาทิตย์แรก

ฉีดโบท็อกซ์อันตรายไหม ข้อควรระวังที่ต้องใส่ใจ

การฉีดโบท็อกซ์โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยเมื่อทำโดยแพทย์ผู้ชำนาญการ และใช้โบท็อกซ์แท้ที่ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) กับ US FDA อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับยาหรือหัตถการทางการแพทย์อื่นๆ การฉีดโบท็อกซ์ก็มีต่อผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น รอยแดงระเรื่อหลังฉีด ซึ่งจะหายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์  

โบท็อกซ์ปลอม อันตรายที่คาดไม่ถึง! การตรวจเช็ค Botox ของแท้ โดยแพทย์ พงศ์ศักดิ์คลินิก

หลังฉีดโบท็อกซ์ ควรปฏิบัติอย่างไร

คำแนะนำหลังฉีดโบท็อกซ์เพื่อให้ผลลัพธ์ของโบท็อกซ์คงอยู่ได้นานที่สุด และลดความเสี่ยงต่อผลข้างเคียง ควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังนี้

1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า

• งดถู ดึง หรือขยี้บริเวณที่ฉีดโบท็อกซ์ เป็นเวลา 4-6 ชั่วโมงแรก
• ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อนโยน
• หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าแบบจัดเต็มในช่วง 24 ชั่วโมงแรก

2. งดนอนราบ

• ควรนอนหงาย โดยหนุนศีรษะให้สูง 2-3 ใบ เพื่อป้องกันอาการบวม
• งดนอนตะแคงข้างที่ฉีดโบท็อกซ์ เป็นเวลา 2-3 วัน

3. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เพิ่มความร้อนให้ใบหน้า

• งดออกกำลังกายหนัก
• งดอบไอน้ำ ซาวน่า หรือแช่น้ำร้อน
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป

4.  ทานยาตามแพทย์สั่ง

• แพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดหรือยาลดอาการบวมให้ทาน
• ควรทานยาตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

5. งดการนวดหน้าหรือการทำหัตถกรรมอื่นๆ บนใบหน้า

ควรงดการนวดหน้า เลเซอร์ หรือการทำหัตถกรรมอื่นๆ บนใบหน้า เป็นเวลา 2-4 สัปดาห์

โดยทั่วไป ผลลัพธ์ของโบท็อกซ์จะเริ่มเห็นได้ชัดเจนภายใน 2-7 วัน และคงอยู่ได้ประมาณ 3-4 เดือน

การปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นจะช่วยให้ผลลัพธ์ของโบท็อกซ์คงอยู่ได้นานที่สุด และลดความเสี่ยงต่อผลข้างเคียง

วิธีการที่ทำให้โบท็อกซ์ อยู่ได้นานและได้ผลลัพธ์ที่ดี

วิธีดูแลตัวเองให้โบท็อกซ์สลายช้า นอกจากการปฏิบัติตามข้อห้ามแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ ที่ช่วยให้โบท็อกซ์สลายช้าลง ดังนี้:

• ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ: น้ำช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น
• ทานอาหารที่มีประโยชน์: ทานอาหารที่มีวิตามินซี แร่ธาตุสังกะสี และสารต้านอนุมูลอิสระ
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ชะลอริ้วรอย
• จัดการความเครียด: ความเครียดส่งผลต่อสุขภาพผิว ควรหาเวลาผ่อนคลาย
• ทาครีมกันแดดเป็นประจำ: แสงแดดเป็นสาเหตุหลักของริ้วรอย ควรทาครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไปทุกวัน

ทั้งนี้ ผลลัพธ์ของโบท็อกซ์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ชนิดของโบท็อกซ์ ปริมาณยาที่ฉีด สภาพผิว และการดูแลตัวเองหลังฉีด

หลังฉีดโบท็อกซ์ ห้ามกินอะไรบ้าง?

อาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงหลังฉีดโบท็อกซ์ (2 สัปดาห์แรก) เพื่อให้ผลลัพธ์ของโบท็อกซ์อยู่ได้นานและปลอดภัย ควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มดังต่อไปนี้

1. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด

• แอลกอฮอล์ไปขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนมาที่ใบหน้ามากขึ้น
• เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดรอยฟกช้ำ

2. อาหารหมักดอง

• อาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า ปลาดุก น้ำปลา น้ำส้มสายชู
• มีสารฮีสตามีน (Histamine)
• ฮีสตามีนกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ

3. อาหารรสจัด

• อาหารรสจัด เผ็ดร้อน
• กระตุ้นให้ร่างกายสร้างฮีสตามีนอาจทำให้เกิดการอักเสบได้

4. อาหารแสลง

• อาหารแสลง เช่น ไข่เจียว หมูยอ ไส้กรอก
• มีสารโซเดียมสูง
• โซเดียมทำให้อุ้มน้ำ
• ส่งผลให้ใบหน้าบวมน้ำขึ้นได้

แล้วฉีดโบท็อกซ์ กินปลาร้าได้ไหม

โดยทั่วไปแล้ว ไม่แนะนำให้ทานปลาร้าหลังฉีดโบท็อกซ์ 1-2 สัปดาห์ เหตุผลหลักๆ คือความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ปลาร้าเป็นอาหารหมักดองที่อาจมีการปนเปื้อนของเชื้อโรค แบคทีเรีย หรือพยาธิ การทานปลาร้าหลังฉีดโบท็อกซ์ ซึ่งมีรอยแผลจากเข็มฉีดยาอยู่  อาจทำให้เกิดการอักเสบหรือติดเชื้อบริเวณรอยฉีดได้ ผลต่อประสิทธิภาพของโบท็อกซ์ อาหารหมักดองบางชนิด  อาจมีสารไฮสตามีน  ซึ่งอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของโบท็อกซ์  ทำให้ฤทธิ์สั้นลง

หลังฉีดโบ กินวิตามินซีได้ไหม

การทานวิตามินซีหลังฉีดโบท็อกซ์นั้นปลอดภัยวิตามินซี  ไม่ได้ส่งผลต่อประสิทธิภาพของโบท็อกซ์

แต่ มีข้อควรระวังบางประการ  ดังนี้ การทานวิตามินซี ในปริมาณที่มากเกินไป อาจทำให้รอยช้ำ บวม หรืออักเสบ บริเวณรอยฉีดได้ดังนั้น  ควรทานวิตามินซีในปริมาณที่พอเหมาะตามที่ร่างกายต้องการ ควรปรึกษาแพทย์ ก่อนทานวิตามินซี หากมีโรคประจำตัวหรือกำลังทานยาอื่นๆ อยู่ แพทย์จะสามารถประเมิน ว่าการทานวิตามินซี จะส่งผลต่อสุขภาพของคุณหรือไม่

ฉีดโบท็อกซ์งดแอลกอฮอล์กี่วัน

แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้งดแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมง  หลังฉีดโบท็อกซ์ และควรงด 14 วัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เหตุผล ที่ควรงดแอลกอฮอล์หลังฉีดโบท็อกซ์ คือ แอลกอฮอล์ ทำให้เส้นเลือดขยายตัว ซึ่งอาจทำให้เกิดรอยช้ำ บวม หรืออักเสบ บริเวณรอยฉีดได้ แอลกอฮอล์ อาจทำให้ฤทธิ์ของโบท็อกซ์ สั้นลงแอลกอฮอล์ อาจทำให้อ่อนเพลีย และปวดศีรษะ นอกจากนี้  การดื่มแอลกอฮอล์  ยังอาจส่งผลต่อการตัดสินใจ  และเพิ่มความเสี่ยงต่ออุบัติเหตุ ดังนั้น เพื่อความปลอดภัย  ควร งดแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมง  หลังฉีดโบท็อกซ์

ฉีดโบท็อกซ์ ที่ไหนดี 2024

การเลือกคลินิกฉีดโบท็อกซ์ ควรเลือกคลินิกที่มีแพทย์ผู้ชำนาญการด้านผิวหนัง หรือแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการฉีดโบท็อกซ์โดยเฉพาะ แพทย์จะต้องสามารถวิเคราะห์ปัญหาผิวหน้า ออกแบบการฉีดให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล และสามารถ handle สถานการณ์ฉุกเฉินได้ 

คลินิกควรใช้โบท็อกซ์ที่มีคุณภาพ ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) และนำเข้าอย่างถูกต้อง หลีกเลี่ยงโบท็อกซ์ปลอม หรือโบท็อกซ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ควรศึกษาข้อมูล รีวิว และประสบการณ์ของคนไข้จริง เพื่อประกอบการตัดสินใจ เลือกคลินิกที่ฉีดโบท็อกซ์ ราคาเหมาะสม ตั้งอยู่ในสถานที่ที่สะดวก เดินทางไปมาได้ง่าย และมีที่จอดรถ มีความสะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน มีอุปกรณ์ที่ทันสมัย ครบครัน

ที่ Pongsak Clinic เราใส่ใจในความปลอดภัยและความพึงพอใจของลูกค้าเป็นอันดับแรก  ดังนั้นเราจึงเลือกใช้โบท็อกที่มีมาตรฐานสูง ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.)  และนำเข้าอย่างถูกต้องเท่านั้น

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ให้แพทย์ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล คลิก!

คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับฉีดโบท็อกซ์ห้ามกินอะไร?