พอเป็นผู้ใหญ่ไขมันยิ่งพอกพูนสะสมเพิ่มปริมาณขึ้นเรื่อยๆ จากสาเหตุต่างๆ ได้แก่
– ปริมาณการกินที่เพิ่มขึ้น
– ความเครียด และพักผ่อนไม่เพียงพอ
– การเคลื่อนไหวร่างกายที่น้อยลง เพราะต้องนั่งกับงานอยู่กับโต๊ะ
– ขาดการออกกำลังกาย
– ระบบการเผาผลาญทำงานไม่เต็มที่เหมือนเดิม เพราะอายุมากขึ้น
พฤติกรรมต่างๆ เหล่านี้ ล้วนเอื้อให้ไขมันเพิ่มจำนวนขึ้นทั้งนั้น
เมื่อไขมันเข้ามาในชีวิตและสิงสถิตย์ในร่างกาย ไม่ว่าจะไปไหนหรือทำอะไร ไขมันจะตามติดไปกับคุณทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่ายามหลับ ยามตื่น หรือขณะทำกิจกรรมต่างๆ เช่น
– ออกไปทำงาน
– กิน / ดื่ม
– ท่องเที่ยว
– ดินเนอร์กับแฟน
– วันแต่งงาน ฯลฯ
เรียกว่าไขมันเป็นเหมือนเพื่อนที่อยู่คู่กับคุณวันละ 24 ชั่วโมง ตลอด 365 วันต่อปี และคงอยู่ไปยาวๆ จนไม่รู้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับไขมันจะสิ้นสุดลงเมื่อไหร่
ขณะเดียวกันเมื่อมีไขมัน รูปร่างของคุณก็จะขยายขนาดขึ้นจาก S หรือ M เป็น L หรือ XL อวัยวะส่วนต่างๆ ก็เกินล้นออกมากลายเป็น
– พุงนำนม
– พุงล่างห้อย
– มีห่วงยางล้นรอบเอว
– เนื้อปลิ้นด้านหลัง
– ต้นแขนหรือต้นขาใหญ่ เพราะไขมันเพื่อนหลอนแสดงผลให้คุณรูปร่างไม่ดีทั้งสิ้น
หากรู้สึกตัวได้สติอยากกำจัดไขมันออกไปจากชีวิต ทางที่คุณคิดว่าน่าจะเป็นไปได้คงเป็นวิธีต่างๆ เหล่านี้
– ควบคุมอาหาร
– ออกกำลังกาย
– ไม่เครียด และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
แต่จริงๆ แล้วมีไขมันส่วนหนึ่งที่เรียกว่า ‘ไขมันดื้อ’ เป็นเหมือนเพื่อนหลอนที่ต่อให้คุณออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารอย่างไรก็ไม่หายไป อย่างเช่นช่วงพุงล่าง เป็นสิ่งที่กวนใจทำให้รูปร่างไม่ดี ใส่เสื้อผ้าแล้วไม่สวย ไม่เท่เหมือนอย่างที่คิดไว้
แม้ไขมันดื้อจะยากต่อการกำจัดและเป็นอุปสรรคในการมีรูปร่างดี แต่ปัจจุบันทางการแพทย์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้คิดค้นการกำจัดไขมันดื้อออกไปแบบถาวร และไขมันจะไม่เกิดขึ้นใหม่อีก นั่นคือ เทคโนโลยี ‘Coosculpting’ การฆ่าเซลล์ไขมันด้วยความเย็น ที่ใช้ความเย็นระดับจุดเยือกแข็งแช่แข็งไขมันดื้อสะสมและกำจัดออกด้วยวิธีการกำจัดของเสียตามธรรมชาติของร่างกาย โดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น และไม่ทำให้เกิดรอยแผล
บอกลาไขมันเพื่อนหลอนที่อยู่กับเรามาทั้งชีวิตได้แล้ววันนี้ ที่พงศ์ศักดิ์คลินิก
.png)
ว่ากันว่า “ริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนใบหน้าแต่ละรอยคือ เส้นสายของประสบการณ์ที่ชีวิตได้มอบไว้” แต่เชื่อว่าเกือบร้อยทั้งร้อยคงไม่มีใครอยากเก็บที่ระลึกที่ชื่อว่า ‘ริ้วรอย’ ไว้ประดับบนใบหน้ากันหรอกจริงไหมคะ? และคงสรรหาสารพัดวิธีมารักษาบรรเทาให้ริ้วรอยจางลง
ยกกระชับหน้า วิธีไหนดีที่สุด! บอกต่อยกกระชับหน้า ไม่ผ่าตัดที่ปลอดภัย หน้าหย่อนคล้อย มีริ้วรอย ขาดความกระชับ เป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูแก่กว่าวัย ส่งผลทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจ ไม่กล้าสบตาผู้คน บางคนเป็นหนักถึงขั้นมีปัญหาในการเข้าสังคม แม้ว่าความหย่อนคล้อยตามวัยจะเป็นเรื่องที่ไม่อาจเลี่ยงได้ แต่ก็มีวิธีป้องกันและแก้ไขให้ผิวกลับมากระชับ เต่งตึง ได้หลายวิธี การยกกระชับหน้าคืออะไร มีวิธีการยกกระชับหน้าอย่างไรบ้าง บทความนี้มีคำตอบ ยกกระชับหน้า คืออะไร? มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้คนเราหน้าดูแก่กว่าวัย ผิวพรรณหย่อนคล้อย ไม่สดใส เช่น อายุที่เพิ่มมากขึ้น ขาดการดูแลตัวเองที่เหมาะสม ผิวโดนทำร้ายจากสภาวะต่างๆ จึงทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินเริ่มเสื่อมสภาพลง ผิวหนังขาดความยืดหยุ่นและไม่แข็งแรง ผิวจึงหย่อนคล้อย และมีริ้วรอย ไม่เพียงแต่ผิวหนังด้านบนที่เห็นได้ชัดเจนเท่านั้นแต่ชั้นผิวหนังแท้ และชั้นไขมันก็มีการทรุดตัวและเสื่อมสภาพ กล้ามเนื้อหย่อนคล้อย รวมทั้งกระดูกเริ่มยุบตัวลงด้วย การยกกระชับหน้าคือการฟื้นฟู ยกกระชับผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน เพื่อเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวกลับมาเต่งตึง แน่น เรียบเนียน แลดูสุขภาพดีขึ้นด้วยวิธีการต่างๆ เพื่อคืนความเต่งตึง ทำให้ ยกกระชับหน้า วิธีไหนดีที่สุด ในปัจจุบันนี้การยกกระชับหน้าที่ได้รับความนิยมมีอยู่ด้วยกัน 2 แบบ คือ การทำศัลยกรรมผ่าตัดยกกระชับ และการยกกระชับหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด […]
เชื่อว่าหน้าเหี่ยวก่อนวัย เป็นปัญหาที่สร้างความหนักใจให้ใครหลายๆคนไม่น้อย อาจโดนทักว่าแก่ ทั้งๆ ที่อายุยังน้อย แม้จะพยายามทาครีมหน้าย่นบำรุงผิวมากเท่าไหร่ก็ยังไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีตามต้องการ ส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพ ทำให้สูญเสียความมั่นใจ ขาดความสดใส แต่งหน้าไม่สวย บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักว่าหน้าเหี่ยวคืออะไร เกิดจากสาเหตุใด และมีวิธีป้องกันรักษาอย่างไรบ้าง หน้าเหี่ยว คืออะไร หน้าเหี่ยวคือใบหน้าที่ผิวเริ่มมีความหย่อนคล้อย ขาดความชุ่มชื้น ไม่เต่งตึง ไม่เรียบเนียน ผิวหนังขาดความยืดหยุ่น มีริ้วรอยบนตำแหน่งต่างๆ ของใบหน้า เช่น ริ้วรอยรอบดวงตา ริ้วรอยบริเวณหน้าผาก มีตีนกา มีร่องแก้มลึกและห้อย อาจพบฝ้า กระ จุดด่างดำ ใบหน้ามีความหมองคล้ำ หน้าเหี่ยวเกิดจากอะไร ปัญหาหน้าเหี่ยวเกิดขึ้นมาได้จากหลายสาเหตุดังนี้ 13 วิธีแก้หน้าเหี่ยวย่น ปรับผิวให้อ่อนวัย เมื่อเกิดหน้าเหี่ยวก่อนวัย ไม่รู้ว่าหน้ามีริ้วรอย ทำไงดี ไม่ต้องเป็นกังวลไป เนื่องจากในปัจจุบันมีการพัฒนาเทคโนโลยีและนวัตกรรมทางการแพทย์มากมาย ที่ช่วยแก้หน้าเหี่ยวได้อย่างมีประสิทธิภาพและเห็นผล โดยวิธีแก้หน้าย่นมีดังต่อไปนี้ แก้ปัญหาด้วยกลุ่มเครื่องมือมาตรฐาน Gold Standard นวัตกรรม Ulthera Ulthera คือเทคโนโลยีช่วยยกกระชับผิวโดยการส่งคลื่นอัลตร้าซาวน์ ซึ่งเป็นคลื่นเสียงความถี่สูง ที่มีความร้อนประมาณ 60-70°C ยิงผ่านเข้าไปได้ลึกถึงชั้น SMAS […]
