Beauty Tips

ทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า 3 สิ่งที่อยากกอบกู้คือ ความสวย ผิวเด็ก และรูปร่าง ทว่างานกอบกู้ทั้ง 3 อย่างนี้ ไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องใช้ทั้งเวลา ความมีวินัย การลงทุน แต่หากคุณต้องการกอบกู้ความสวยและรูปร่างด้วยมาตรฐานระดับมืออาชีพภายในชั่วข้ามวัน 3 ฮีโร่ #กอบกู้ ความสวยและรูปร่าง ที่พงศ์ศักดิ์คลินิกพร้อมช่วยคุณ >>>

การต้องอยู่บ้านเพราะโควิคทำให้รูปร่างขยายใหญ่ขึ้น หลายคนเพลิดเพลินกับการทำอาหาร บวกกับขาดการออกกำลังกาย รู้ตัวอีกทีตอนกลับมาทำงานและออกจากบ้าน เสื้อผ้าที่เคยใส่ได้กลับฟิตแน่นจนอึดอัดหรือใส่ไม่ได้อีกต่อไป หากคุณอ้วนขึ้นและรูปร่างเปลี่ยนไปหลังโควิด…มา #กอบกู้รูปร่าง ดีๆ ให้กลับคืนมาด้วย 3 วิธีเหล่านี้กันค่ะ >>>

ไขมันเกาะติดพุงไม่หลุดช่วงโควิดก็ใช้ชีวิตวนลูป กินแล้วก็นอน ออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆก็เหนื่อย… อยากได้ตัวช่วยแล้ว

การใช้สกินแคร์ก็เพื่อดูแลผิวให้สุขภาพดี สดใส เนียนนุ่มชุ่มชื้น เพิ่มคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอย และแลดูอ่อนกว่าวัย ทว่าผลลัพธ์เหล่านี้นวัตกรรมระดับโลกอย่าง ‘เทอร์มาจ’ (Thermage)  FLX / CPT สามารถเอาชนะสกินแคร์ในการดูแลผิวได้แบบขาดลอยถึง 3 เหตุผลหลักด้วยกัน ดังนี้ค่ะ >>>

‘กลูต้า’ หรือ ‘กลูตาไธโอน’ เป็นชื่อที่ได้ยินแล้ว แทบจะทุกคนต้องคิดว่ากินแล้วผิวขาวจั๊วะสว่างไสวแน่นอน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า…กลูต้ามีสรรพคุณที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์กับร่างกายด้านอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งหลายคนอาจจะยังไม่เคยทราบมาก่อน โดยเฉพาะบทบาทเด่นระดับพระเอกในด้านการขับของเสียออกจากร่างกาย บทความนี้มีคุณประโยชน์ต่างๆ ของกลูต้ามาบอกกันค่ะ >>>

ในช่วงที่ไวรัส Covid-19 กำลังระบาดอยู่ขณะนี้ การรับประทานวิตามินซีเสริมเข้าไปนอกจากจะดีต่อผิวพรรณ ทำให้ผิวสวยใสเปล่งปลั่งประกายดูสุขภาพดี ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายให้แข็งแรงมีเกราะป้องกันความเจ็บป่วยอีกด้วย ซึ่งการรับประทานวิตามินซีเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายและบำรุงผิว มีที่มา 2 แหล่งหลักๆ ด้วยกัน คือ แหล่งวิตามินซีตามธรรมชาติ และในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

คุณอยากรูปร่างดีไปนานๆ และเปลี่ยนหุ่นตัวเองแบบถาวรไม่กลับมาอ้วนอีกหรือเปล่า ถ้าใช่!…บอกเลยว่าแค่ลดน้ำหนักอย่างเดียวยังไม่เพียงพอ แต่คุณต้องลดไขมันในร่างกายออกไปด้วย แล้วการลดไขมันกับลดน้ำหนักแตกต่างกันอย่างไร ทำไมต้องลดทั้งสองอย่างและมีวิธีการอย่างไรบ้าง บทความนี้มีคำตอบค่ะ

ปีใหม่นอกจากจะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข การเฉลิมฉลอง ท่องเที่ยว และใช้เวลาร่วมกับครอบครัว หรือคนรัก ยังเป็นช่วงเวลาแห่งการมอบของขวัญให้แก่กัน ไม่ว่าญาติผู้ใหญ่ พ่อแม่ แฟน ลูกหลาน เพื่อนฝูง ของขวัญก็มีตั้งแต่การ์ดอวยพรไปจนถึงกระเช้าของขวัญแบบต่างๆ ซึ่งส่วนใหญ่กระเช้าของขวัญที่มอบให้กันในแต่ละปีมักมีของที่ผู้รับไม่ค่อยได้ใช้ปะปนอยู่ด้วย กระทั่งตัวกระเช้าเองก็ไม่ได้ใช้งานถูกทิ้งจนฝุ่นเกาะ จะดีกว่าไหม? ถ้าเรามอบของขวัญที่ผู้รับได้ใช้งาน พร้อมทั้งรู้สึกว่าผู้ให้ช่างสังเกตและใส่ใจมอบของขวัญที่ได้ใช้ประโยชน์ พงศ์ศักดิ์คลินิกจึงนำเสนอ 5 ไอเดียของน่าซื้อ! มอบให้เป็นของขวัญช่วงเทศกาลปีใหม่นี้มาฝากค่ะ

อีกไม่กี่วันปีใหม่ 2020 ก็จะมาถึง คุณทำงานมาทั้งปี เหนื่อยกับงาน กับการดูแลครอบครัวก็จะได้พักผ่อนออกไปผ่อนคลายท่องเที่ยวตามต่างจังหวัดหรือต่างประเทศ ช่วงวันหยุดยาวแล้ว แต่เอ๊ะ! จะปีใหม่…แสดงว่าเราจะแก่ขึ้นอีกปีสินะ ซึ่งใครๆ ก็คงไม่อยากแก่ อยากมีหน้าเด็กผิวดีตลอดกาลกันทั้งนั้น แต่การจะดูเด็กและผิวดีได้แม้อายุเพิ่มขึ้นก็ต้องมาจากการดูแลผิวอย่างดี แล้วทั้งปีที่ผ่านมาคุณได้ดูแลสุขภาพผิวพรรณตัวเองบ้างหรือยัง?

ถ้ายัง พงศ์ศักดิ์ คลินิก มี ‘5 ไอเดีย มอบของขวัญดูแลผิวสวยต้อนรับปีใหม่’ มาฝากกันค่ะ ปีใหม่นี้ดูแลคนอื่น มอบของขวัญให้ผู้อื่นแล้ว อย่าลืมดูแลตัวเองและมอบของขวัญให้ผิวตัวเองด้วยนะคะ

คุณเป็นเหมือนกันมั้ย? เวลาเห็นคนหน้าใส ผิวสวย แล้วรู้สึกว่าสบายตาน่ามอง แต่พอหันมาดูตัวเองกลับพบว่ามีปัญหาผิวเพียบ ทั้งผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส และอยากมีผิวสวยเป็นของตัวเองบ้าง ไม่ยากค่ะ เรามีเคล็ดลับการดูแลผิวสวยมาบอกกับ 3 ปฏิบัติการเพื่อผิวสวยเปล่งประกาย

หากพูดถึง ‘ความงาม’ ของผู้หญิง เราจะให้ความสำคัญเพียงแค่องค์ประกอบบนใบหน้า อย่างเช่น หน้าผากโหนกนูน ตาเฉี่ยวคม จมูกโด่ง ยิ้มสวย และผิวหน้าขาวใส บอกเลยว่าไม่เพียงพอ เนื่องจากความมั่นใจไม่ได้จบลงที่ใบหน้า การที่จะดูดียังมีส่วนอื่นๆ ที่ไม่ควรมองข้ามอีกด้วย 

ในความคิดของคุณระหว่างบทบาทของความเป็น ‘แม่’ และ ‘เมีย’ บทบาทไหนสำคัญกว่ากัน? ลองตอบคำถามนี้ไว้ในใจก่อนนะคะ แล้วมาหาคำตอบจากการอ่านบทความต่อไปนี้กันค่ะ

อายุ 30+ กราฟชีวิตและการงานพุ่ง แต่ผิวกลับแย่ มีริ้วรอย เหี่ยวย่น หย่อนคล้อย กราฟคอลลาเจนในผิวลดลงอย่างน่าใจหายทำไงดี? มีทางแก้ ด้วย Thermage FLX >>>

ใคร? อยู่กับคุณตลอดเวลา
อยู่กับคุณมาตลอดและอาจจะอยู่ตลอดไป
อยู่ในทุกกิจกรรมของชีวิต 

มันคือ 'ไขมัน' ที่ตามติดคุณตลอด 24 ชม. 365 วันต่อปีมาตลอดชีวิต และน่าจะอยู่ตลอดไป
คอยขัดขวางชีวิตคุณจากสิ่งดีๆ

คุณคิดว่าความสัมพันธ์แบบไหนที่อยู่กับคุณมายาวนานแทบทั้งชีวิตและไม่มีทีท่าว่าจะหายไป?

เมื่อเวลาผ่านไป 5 ปี 10 ปี คุณเคยย้อนกลับไปมองภาพเก่าๆ จาก Facebook Anniversary ของตัวเอง ณ เวลานั้นแล้วรู้สึกประทับใจหรือไม่ ประทับใจในความมีชีวิตชีวา ความสนุกสนาน การมีพลังชีวิต และความสดใสของผิวพรรณ ความอ่อนเยาว์ รวมถึงใบหน้าที่กระชับเข้ารูป แถมยังดูมีออร่าสร้างความประทับใจให้กับคนรอบข้างด้วย ไม่ว่าในโลกออนไลน์หรือในชีวิตจริง คุณก็มีช่วงเวลาสุดฮอต! ของตัวเอง

ปัจจุบันการดูแลความงามแบบไม่อั้นหรือ ‘Beauty Buffet’ ไม่จำกัดจำนวนมีให้เห็นในหลายๆ คลินิก เช่น ยกผิวด้วย Ultherapy ไม่จำกัดจำนวน Lines, ยกผิวเก็บกรอบหน้าด้วย Hifu ไม่จำกัดจำนวน Lines/Shots แค่ได้เห็นโฆษณาแบบนี้ก็ทำให้หลายคนรีบไปใช้บริการเพราะคิดถึงความคุ้มค่าที่จะได้รับ แต่เพื่อความคุ้มค่าอย่างแท้จริง ผู้ใช้บริการควรหาข้อมูลก่อนว่าจำนวนเงินที่จ่ายไปได้รับความคุ้มค่าจากการใช้บริการจริงหรือไม่ โดยบทความนี้มี 3 ข้อที่พิสูจน์ว่า Beauty Buffet ไม่มีอยู่จริง!

อายุ วัย และแรงโน้มถ่วงของโลก ส่งผลกระทบต่อผิวโดยตรง ซึ่งคุณอาจไม่รู้สึกตัวว่าตัวเองแก่ขึ้น Ultherapy ช่วยได้ แต่สามารถสังเกตได้ง่ายๆ อย่างในโลกโซเชียลที่เมื่อก่อนถ่ายรูปแค่ไม่กี่รูปลงก็ได้รับยอดไลค์น่าพอใจขณะที่เวลาผ่านไปถ่ายรูปที่ดูดียากขึ้น อีกทั้งเมื่อก่อนไปไหนทีออร่าพุ่งจนคนต้องเหลียวมอง แต่ตอนนี้แทบไม่มี

อย่างที่เราทราบกันไปแล้วว่า ‘การนอนกรน’ เกิดจากการที่กล้ามเนื้อต่างๆ ในช่องปากคลายตัวและหย่อนคล้อยลงมาปิดกั้นทางเดินหายใจ ทำให้ลมหายใจไม่สามารถผ่านไปยังหลอดลมและปอดได้สะดวกจนเกิดเป็นเสียงกรนขึ้น ซึ่งสาเหตุหลักๆ เกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น ความอ้วน หรือกรรมพันธุ์ ฯลฯ >>> รักษาด้วยเลเซอร์ลดอาการนอนกรน Snoreless

ยิ่งอายุเพิ่มขึ้น เป็นเหมือนกันมั้ย? ที่ความมั่นใจในผิวพรรณยิ่งลดลง รู้สึกตัวเองแก่ขึ้น ไม่ใช่แค่วัย แต่ผิวก็ด้วย
อดีตเคยอัพรูปลงโซเชียล แต่งรูปแอพพลิเคชั่นเดียวก็เอาอยู่ ยอดไลค์ ยอดคอมเมนต์ชื่นชมมีไม่ขาด เรียกว่าอยู่ในยุคที่ปัง!!! ก็ว่าได้

ยิ่งอายุเพิ่มขึ้น เป็นเหมือนกันมั้ย? ที่ความมั่นใจในผิวพรรณยิ่งลดลง รู้สึกตัวเองแก่ขึ้น ไม่ใช่แค่วัย แต่ผิวก็ด้วย
อดีตเคยอัพรูปลงโซเชียล แต่งรูปแอพพลิเคชั่นเดียวก็เอาอยู่ ยอดไลค์ ยอดคอมเมนต์ชื่นชมมีไม่ขาด เรียกว่าอยู่ในยุคที่ปัง!!! ก็ว่าได้ #เปลี่ยนหน้าพังเป็นหน้าพังด้วย #Hibo

ปัจจุบันเทรนด์การดูแลรูปร่างทั้งผู้หญิงและผู้ชายคือ ‘ความลีน’ ไขมันน้อยๆ กล้ามเนื้อเยอะๆ มีทรวดทรงอค์เอว ดูแข็งแรงสุขภาพดี ซึ่งการจะมีรูปร่างลีนนั้นต้องผ่านทั้งการออกกำลังกายอย่างมีวินัยและการควบคุมการรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัด

คุณรู้หรือไม่การนอนกรนเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม และมีอันตรายถึงชีวิต เพราะเป็นการทำงานผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ การนอนกรนจึงไม่ใช่ปัญหาเล็กๆ ที่จะมองข้ามไป >>> รักษาด้วย Snoreless

เมื่ออายุเพิ่มขึ้นคุณรู้สึกเหมือนกันไหมว่าใบหน้าของตัวเองดูแก่ขึ้น และรูปหน้าก็ไม่เหมือนเดิม จากที่ตอนเด็กหรือเป็นวัยรุ่นใบหน้าดูวีเชฟ ไม่มีไขมัน ไม่มีเหนียง ผิวไม่มีริ้ว แต่พออายุเลย 25 ปีไปแล้ว ทำไมรูปหน้าเริ่มเปลี่ยนสภาพเป็นกลมๆ เหมือนรูปตัวโอ ถ่ายรูปออกมาก็ไม่เรียวเหมือนเดิม ต้องหามุมถ่ายรูปหลายมุมมากเพื่อให้ได้องศาที่พอใจ >>> ต้านแก่รักษาโครงหน้าเปลี่ยนด้วย Thermage